por Carmen | Ene 24, 2021 | CASA SANA, HABITAR CONSCIENTE
La forma en la que comemos importa, los pequeños detalles cuentan y la atención que ponemos también. En el acto de comer intervienen todos los sentidos siendo la vista y el olfato los primeros en intervenir. NUESTRO MOMENTO DE SUPERVIVENCIA, COMER La alimentación es...
por Carmen | Ene 15, 2021 | HABITAR CONSCIENTE
LA IMPORTANCIA DE LA RUTINA de los BUENOS HÁBITOS A pesar de la de la sensación que nos pueda transmitir la palabra rutina, que suele llevarnos a la monotonía y el aburrimiento, en realidad las rutinas no son malas si se llega a un equilibrio. De vez en cuando es...
por Carmen | Ene 8, 2021 | HABITAR CONSCIENTE
TE AYUDAMOS A SUBIR Y MIRAR EL HORIZONTE Decimos adiós a las fiestas, algunos con las barrigas más llenas y los bolsillos más vacíos. ¡Exacto! Nos enfrentamos a la temida cuesta de enero. ¿A qué son debidas estas tres semanas que se nos hacen cuesta arriba? Y ¿Cómo es...
