ESPACIOS DE TRABAJO SALUDABLES

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ESPACIOS DE TRABAJO SALUDABLES MEJORA LA CALIDAD DE TU TRABAJO TRABAJA EN UN ESPACIO SALUDABLE La calidad del espacio que habitamos ya sea nuestra vivienda como nuestro espacio de trabajo afecta significativamente a como nos sentimos en nuestro día a día y eso...
SOMOS COMO COMEMOS

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La forma en la que comemos importa, los pequeños detalles cuentan y la atención que ponemos también. En el acto de comer intervienen todos los sentidos siendo la vista y el olfato los primeros en intervenir. NUESTRO MOMENTO DE SUPERVIVENCIA, COMER La alimentación es...
HABITA CON BUENOS HÁBITOS

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LA IMPORTANCIA DE LA RUTINA de los BUENOS HÁBITOS A pesar de la de la sensación que nos pueda transmitir la palabra rutina, que suele llevarnos a la monotonía y el aburrimiento, en realidad las rutinas no son malas si se llega a un equilibrio. De vez en cuando es...